Categoría Mente, Cuerpo, Espíritu

El maravilloso mundo de la Música y sus beneficios

El mundo de la música es maravilloso y esta ha hecho parte del ser humano desde siempre. Ella es la compañera para cada ocasión, sentimiento, celebración y ahora la ciencia está comprobando que tiene numeroso beneficiosos. Personalmente amo la música,…

Luciendo una sonrisa sin manchas

Lucir una sonrisa sin manchas, tener dientes blancos para sonreír con tranquilidad es lo que todos queremos, ya que esta ayuda a bajar los niveles de estrés, transmite alegría y es el camino más corto entre dos personas. Sin embargo,…

La respiración, algo más que un proceso biológico

Respirar es algo que hacemos mecánicamente porque es un proceso natural donde los seres vivos intercambiamos dióxido de carbono por oxigeno, pero va mas allá del hecho de mantenernos vivos, ya que según algunos estudios de neurociencia la respiración (inhalar…