Entre el catarro y la gripe existen diferencias, aunque también tienen en común que ambos son causados por virus y son contagiosos.

Durante la temporada de lluvias o el invierno se está más propenso a sufrir catarro o gripe. En el caso del catarro el más común es el rinovirus y en cuanto a la gripe esta es provocada por el virus de la influenza y puede conducir a problemas de salud más serios.

Sintomatología

Al existir similitudes entre los dos se tienden a confundir, sin embargo, la gripe es más fuerte y los síntomas más intensos, de ahí la importancia de conocer las diferencias.

Catarro: Sus síntomas incluyen dolor de garganta, estornudos, moqueo, los cuales van apareciendo de manera gradual y dura de 7 a 10 días, si se prolonga más se debe consultar con el doctor.

Gripe: Empiezan de forma repentina y sus síntomas son fiebre, tos, escalofríos, dolores de cabeza, garganta, musculares y en el cuerpo, moqueo o congestión nasal, cansancio.

A personas con condiciones crónicas como diabetes o asma y enfermedades cardíacas, niños pequeños, adultos mayores de 65 años y mujeres embarazadas la gripe los pone en riesgo de sufrir complicaciones graves, por lo que se debe consultar al doctor de inmediato.

Precauciones

Se debe ser responsable al enfermarse para no contagiar a otros tomando medidas como:

1. Quedarse en casa hasta sentirse mejor.

2. Limitar el contacto con otras personas.

3. Cubrirse boca y nariz al toser y estornudar.

4. Utilizar tapabocas.

5. Limpiar y desinfectar superficies que puedan estar contaminadas con gérmenes.

En nuestra cultura latina las abuelas nos hacian sopa de pollo siempre que teníamos catarro para que nos aliviáramos pronto y hace poco estudios médicos demostraron que ellas tenían razón.

También es recomendable tomar té o bebidas calientes con limón y miel en la noche antes de acostarse.

Prevenir el contagio

Para prevenir el contagiarse se recomienda:

– Lavarse las manos con frecuencia

– Evitar tocarse ojos, nariz y boca

– Limpiar y desinfectar superficies

– Mantenerse hidratado y abrigado

– Dormir lo suficiente

– Mantenerse alejado de multitudes

En https://espanol.cdc.gov/enes/flu/about/index.html información completa sobre el tema.

Fuentes: cdc.gov, webmd.com.

About the Author: Adriana Orozco

Nací en una ciudad a la que llaman la “tacita de plata”, siempre orgullosos y comprometidos con mantenerla limpia, y ahora que lo pienso hemos tenido consciencia ecológica desde antes que existiera el término, es algo que llevo arraigado en mi y que le he enseñado a mis hijos, por eso me duele escuchar personas decir que no cuidan porque el vecino no cuida o porque no van a estar vivos para cuando se vean las consecuencias, mismas que ya estamos viendo y sufriendo. Motivada por la indiferencia e ignorancia de las personas, sentí que debía hacer mi parte y aportar mi granito de arena en el cuidado del medio ambiente, por lo que decidí buscar la forma de interesar a las personas hasta el punto que empezarán a hacer parte de la solución y no del problema. Se me ocurrió escribir para compartir información relacionada con el aprovechamiento de elementos que tenemos en casa y de esta manera reducir el uso de químicos y de la basura, de paso ahorrando porque lamentablemente la gente se motiva más fácil cuando le tocan el bolsillo. En esta aventura he aprendido mucho y creo que quienes me leen también lo han hecho, pero lo más importante es que cada vez seamos más las personas comprometidas con la causa de cuidar y proteger la tierra en que vivimos More posts by Adriana Orozco