El jengibre, conocido también como kion, es un tubérculo originario del sur de Asia que se emplea desde la antigüedad por sus propiedades medicinales y como especia. Su nombre proviene del sánscrito que significa “cuerpo de cuerno”, ya que su…
Meditación y mindfulness son dos palabras muy utilizadas en los últimos tiempos, sin embargo, es poco claro para algunos de qué se tratan. Vivimos en un mundo que va cada vez más rápido produciendo estrés, el cual se ha convertido…
El adulto mayor necesita actividades que lo mantengan ocupado para prevenir caer en depresión y para que su mente esté saludable por más tiempo. Existen diferentes actividades que pueden realizar según sus habilidades y condiciones, ya que no hay excusa…
