Etiqueta estrés

La lluvia nos ayuda a lidiar con el estrés

La lluvia es necesaria para las plantas, las flores, los ríos, sin embargo, hay personas que ven los días lluviosos como tristes o desalentadores, a diferencia de otras que les gusta y los disfrutan, pero en lo que la mayoría…

El arte como medio para reducir el estrés

El estrés es un mal de nuestro tiempo porque vivimos corriendo, de afán, nuestra mente nunca para y esto pasa factura al cuerpo, por eso seguro hemos escuchado acerca de los beneficios de la meditación, el yoga, hacer ejercicio y…