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Palomitas de maíz y sus beneficios

Las palomitas de maíz, además de deliciosas, tienen beneficios para la salud al provenir de un grano integral. Originarias de América, eran utilizadas por los culturas prehispánicas como alimento y para hacer collares, adornos para la cabeza y en sus…

La riqueza del aguacate

El aguacate es una fruta conocida a nivel mundial, porque además de deliciosa es rica en propiedades beneficiosas para la salud. Sobre el aguacate se conoce que: 1. Pertenece a la familia de las lauraceaes al igual que la canela. 2.…