Meditación y mindfulness son dos palabras muy utilizadas en los últimos tiempos, sin embargo, es poco claro para algunos de qué se tratan. Vivimos en un mundo que va cada vez más rápido produciendo estrés, el cual se ha convertido…
La jardinería, o sea el contacto con la naturaleza, es una actividad que tienen grandes beneficios, tanto para adultos como para los niños. Desde que los humanos empezaron a cultivar sus alimentos empezó la jardinería. Adicional a cultivar plantas, alrededor…
El cambio climático está afectando la migración de las aves y otros animales, entre otros asuntos, sin embargo no somos conscientes del impacto que está teniendo en la salud física y mental de las personas. El aumento en las temperaturas,…
