El estrés es un mal de nuestro tiempo porque vivimos corriendo, de afán, nuestra mente nunca para y esto pasa factura al cuerpo, por eso seguro hemos escuchado acerca de los beneficios de la meditación, el yoga, hacer ejercicio y…
Muchos son “alérgicos” a las visitas al doctor aunque estas son necesarias, ya sea periódicamente debido a condiciones crónicas de salud o cada año para asegurarse que todo está bien, y en caso de detectar alguna anomalía tratarla a tiempo,…
Empieza un nuevo año y con él vienen las resoluciones que nos planteamos para los siguientes 12 meses que, por lo general, giran sobre los mismos temas y que al cabo de un tiempo van quedando en el camino, tal…
