Los pies sostienen todo el peso de nuestro cuerpo, nos llevan de un lugar a otro, por lo tanto requieren un cuidado adecuado. Tal vez la única atención que reciben es la pedicura, pero no siempre tienen el cuidado que…
Los baños de sol son benéficos para la salud, ya que le ayudan al cuerpo a producir vitamina D de forma natural, siempre y cuando se haga de manera apropiada. En la entrada anterior (www.naturalessentia.com/2023/07/14/vitamina-d-la-vitamina-del-sol/) aprendimos que la vitamina D…
La vitamina D es un nutriente que produce el cuerpo por medio de la exposición directa al sol, cuya función principal es ayudar a absorber el calcio. Siendo también importante para la salud mental, del sistema óseo, inmunológico, cardiovascular, muscular,…
