Etiqueta mente-cuerpo-espíritu

Protégete mientras trabajas en el jardín

La seguridad y la salud son factores determinantes mientras se trabaja en el jardín para prevenir inconvenientes y lesiones. El contacto con la tierra y las plantas tiene beneficios para la salud mental, sin embargo, al igual que en cualquier…

Palomitas de maíz y sus beneficios

Las palomitas de maíz, además de deliciosas, tienen beneficios para la salud al provenir de un grano integral. Originarias de América, eran utilizadas por los culturas prehispánicas como alimento y para hacer collares, adornos para la cabeza y en sus…

Preparación para desastres naturales

Desastres naturales como huracanes, tornados, inundaciones, incendios, terremotos, erupciones volcánicas son cada vez más frecuentes, y como la fuerza de la naturaleza es incontenible, lo ideal es que cada familia esté preparada para afrontarlos. Muchos de estos desastres naturales en…