El calzado cubre y protege los pies, por lo tanto es importante hacer una buena elección al momento de comprarlos y seguir recomendaciones para solucionar algunas situaciones. En el caso de las mujeres, por el uso de tacones y porque…
La vitamina D es un nutriente que produce el cuerpo por medio de la exposición directa al sol, cuya función principal es ayudar a absorber el calcio. Siendo también importante para la salud mental, del sistema óseo, inmunológico, cardiovascular, muscular,…
La seguridad y la salud son factores determinantes mientras se trabaja en el jardín para prevenir inconvenientes y lesiones. El contacto con la tierra y las plantas tiene beneficios para la salud mental, sin embargo, al igual que en cualquier…
